「天下沒有醜女人,只有懶女人。」
女人愛美是天性,愛美的程度可以說比上不足比下有餘,而身在高科技的時代,變美就是只要你有心,沒有辦不到的事了!
"女人愛比美,臉蛋就是主戰場!"
可惜現代人時間不夠用,常常睡眠不足、飲食不均衡,氣色越來越差、皮膚也日益衰老,美膚保養的時間也隨之銳減。
時間上更是隨心所欲,其實保養真的比我們想得來的更方便更容易,為你省去多餘的時間,去做更多自己喜歡的事,就讓我們一起做個內外兼具的女人吧!
來跟大家分享我敗的這款(5片起)蒸氣熱敷SPA眼罩-淡薰衣草香(片裝出貨)
我再不找個理由獲得它對得起自己嘛~~~
哈哈~沒辦法每次只要介紹到自己很喜歡的東西
我就會有點失控XDD
在家自己做美容,可以剩下好多$啊!!
在家就可以輕鬆保養^^
科技越來越發達!
"不必出門就可以在家變漂亮"
『自己就能變美麗』這個概念讓人增添不少信心~!!
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“我不介意變老,但我不想看起來顯老。”這句話道破很多中年女性的心聲。30歲後,很多女性的皮膚會迅速衰老,失去彈性、出現皺紋、長出斑點等,加上工作
和家庭壓力,讓很多女性看上去十分顯老。對此,專家指出指出,皮膚最能顯露年齡的痕跡,但如果多一些呵護與保養,即使年過40,依然可以擁有健康年輕的皮
膚。
專家表示,20歲的人捏起皮膚約2秒鐘即回復原位,但40歲後,需要4—5秒才能回到原位,等60歲後,就要延長到6—7秒。要想捍衛皮膚健康,只要從以下幾個方面入手,就能獲得不錯的效果。
1、輕柔洗臉
不論你的皮膚是油性、乾性還是中性,洗臉都一定要遵循一個原則——就是輕柔。如果洗臉時用力搓、磨,會把皮下組織拉松。“多用力洗一次臉,就會將面部皮膚摧毀得更老一步。”美國賓州大學醫學院皮膚科教授柯里?格曼說。
正確的洗臉方法是,選擇溫和的美容產品,用溫水洗臉,用毛巾輕按,不要完全擦乾,讓皮膚上留有像露珠一樣的一層潮潤。洗臉後,選擇溫和的肌膚調理化妝水,以向上打圈的方式拍到臉上。
7招呵護身體美顏不顯老
2、堅持搓澡
身體上的皮膚老化得比脖子以上的部位緩慢,這是因為較少接觸外界刺激。但中年後,身體上的皮膚會變得比較薄、幹、粗糙,有些人甚至受到發癢的困擾。同
時,臉頰、脖子與手臂上的皮膚也開始變得鬆軟下垂,那些經歷劇烈減肥的人,會鬆弛得更厲害。通過洗澡把皮膚上老化堆積的暗沉角質去除,可以讓身體上的皮膚
看起來更顯年輕。
《30歲以後的天然美容計劃》一書作者伊麗莎白?馬蒂建議大家用絲瓜絡來擦澡,目前這個洗澡方法風行歐洲。洗澡步驟是:用絲瓜絡從身體下端往上端揉搓
到心臟部位;在揉擦手腳四肢時較用力,在擦臀部、腹部、胸部與肩膀時,用打圈圈的方式。堅持一段時間,就會發現血液循環變好,皮膚變得充滿彈性、光澤滑
潤。
3、鎖住水分
不管廣告怎麼宣傳,你要明白,保濕品不會增加皮膚的濕度,它只是幫你在沐浴後,把水份保存在臉上身體上,從而使皮膚看起來平滑。洗完澡後,不需要將身體擦得太乾,保持微微濕潤最佳。然後馬上塗保濕品,鎖住細胞內的水份。
保濕品的牌子並不重要,但要注意酸鹼值,尤其是過敏性皮膚,酸鹼值應在4.5—5.5之間,必要時應該諮詢醫生。
4、充足睡眠
充足的睡眠,可除掉臉上緊繃的線條與壓力,使人看起來容光煥發。睡覺前一定要做好清潔,絕對不可帶妝睡覺。睡前搽防皺霜與眼霜,嘴唇上塗些油,輕輕按摩。
5、重視防曬
不管你過去多麼邋遢,多麼喜歡素顏,從現在開始都要學會使用防曬產品,這能讓你未來幾十年看起來顯得年輕。最簡單的方法,就是擦具有防曬功效的保濕品。
6、勤於運動
有氧運動如快走、慢跑、騎腳踏車、游泳與跳舞,能刺激血液循環,使皮膚的膠原組織營養充足,幫助皮膚組織結實、平滑。
7招呵護身體美顏不顯老
7、慎做美容手術
拉皮手術會使人看來容光煥發些,但不會使人看來年輕很多,而且3—8年後皮膚還會顯得更鬆弛。注射膠原蛋白能使皺紋消失,但效果也並不長久,而且會造成過敏。所以,在決定前一定要謹慎考慮。
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